こんな時期だから、ゴールデン「フォト」ウィークにしよう!
鈴木心オンラインサロン「SKOOL」では、主宰の鈴木心が写真にまつわるコラムを(ほぼ)毎日投稿中。noteではこちらからランダムに転載してお届けいたします! 本日はついに始まるアレ!
今年も断食するぞ!
鈴木は5月と11月、年に2度断食をしています。詳しくはこちらの記事を!
概要をまとめると、
イントロ
腸は体で一番大きい臓器だ
現代の食生活はそれを酷使している
よって排泄できず毒素が身体中に溜まる
宿便はその象徴である
加齢臭というのは宿便の匂いが体の穴という穴からでてくること
結果、成人病になる
アクション
だから食の負荷を減らしてあげて、
腸が自分で自分を綺麗にできるようにしてあげる
ついでにヨガや運動をして活性化もしちゃおう
ゴール
細胞レベルで綺麗にしちゃう
五感の感度があがる
体重が最適化される
今日のいちまい:お鈴の断食
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鈴木心写真館からもGWの楽しいイベントのお知らせ!
少しずつお出かけの予定も増えてきた今日このごろ。写真を撮りに行く予定を立てるなんてこの時代ナンセンス!これからは予定の"スキマ"に、思い出に残る写真体験をしちゃいましょう。
お出かけの思い出がもっと大切になる、お手伝いをさせていただきます。
そして5月3日は鈴木心撮影デー! 1枠1組60分、完全予約制。
指名料を含めた110,000円には、額装2点とデータが20点まで付いてきます。誕生日や結婚、還暦、入学、成人など大切な記念写真にはもちろん、なんでもない日だからこそのみなさまらしさや、今までになかったあなたらしさを鈴木心が引き出します。詳細とご予約はこちらから。
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